 |
 
|
| |
info > nieuws > wat is het? > werkwijze > wat heb je nodig? lessen > privé > workshops > cursussen > voorwaarden links > docenten > Kinetic Awareness® Center > overige |
Centraal staat het begrip van je (bewegings-)
spanning: Hoeveel spanning heb je nodig om te doen wat je wilt doen? Wat vind je zelf echt lekker om te doen en wat past bij jou? Je spanning wordt daarbij begrepen als iets heel waardevols, iets dat echt van jou is, jouw kracht en vermogen. Door de studie van Kinetic Awareness® leer je om deze spanning op een voor jou duurzame en leuke manier toe te passen, van de meest trage meditatie tot de vlinkste en krachtigste stoten in alle richtingen tegelijk, zonder dat je daarbij blessures op hoeft te lopen. Deze ontwikkeling verloopt in vijf fases |