|
 
|
| |
info > nieuws > wat is het? > werkwijze > wat heb je nodig? lessen > privé > workshops > cursussen > voorwaarden links > docenten > Kinetic Awareness® Center > overige |
Kinetic Awareness®
is een eenvoudige en directe manier om met een open aandacht en simpele bewegingsopdrachten je eigen lijf te verkennen: Wat kun je, wat wil je, wat voelt lekker? Er zijn geen ingewikkelde houdingen of bewegingspatronen die je eerst moet leren, je begint meteen bij jezelf en jouw unieke situatie. Kinetic Awareness® is daarom zeer geschikt voor hele uiteenlopende doeleinden. Sommigen willen af van een langlopende blessure of chronische pijn, anderen zijn gewoon nieuwsgierig naar wat ze eigenlijk kunnen, of gebruiken het als een hele omvattende training voor meer dynamiek en plezier. Het uiteindelijke doel is om de taal van je lichaam (bodymind) te leren en daarbij jouw unieke vermogen tot beweging te ontwikkelen, zo ver als je maar wilt. >> spanning |